Чілл-аут перед грою: як розслабитися за день до важливих ігор
Учасники «Пліч-о-пліч всеукраїнські шкільні ліги», ловіть поради, щоби не переживати:
- спочатку, відтягніть свої думки від спорту: перегляньте фільм, ігри, музика, тобто все, щоб трохи розслабитися;
- потім, подумайте про себе та своє тіло. Прийміть ванну або прогуляйтеся на свіжому повітрі - так ви підготуєте свій організм до майбутнього випробування!
- пам’ятайте про їжу: здорові і смачні страви додають енергії та підіймають настрій.
Отже, заряджайтеся позитивом, відпочивай перед майбутньою перемогою та вперед до нових звершень!
Нагадуємо, «Пліч-о-пліч всеукраїнські шкільні ліги» - це змагання серед учнів України під гаслом «Разом переможемо». Детальніше про те, як проходять змагання на Львівщині за покликанням: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555697862720
#разомпереможемо #плічопліч #шкільніліги #scl #scl_lvivregion #scl_поради
